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Stand-Up Paddle Board Yoga é uma combinação de posturas tradicionais de yoga onde são praticadas na água com uma prancha de paddle.
A prancha de Stand Up Paddle será o seu tapete de ioga, e o mundo à sua volta é o seu estúdio de ioga, no qual também são convidados os elementos sol, vento e água.
Esta é uma experiência ideal para quem procura novas formas de explorar a beleza da ilha de forma espiritual.
Convidamo-lo a abraçar o espírito de cura das Sete Cidades, ao mesmo tempo que desafia as suas capacidades físicas, aprofundando a sua respiração, acalmando a sua mente para se sentir mais completo na harmonia consigo mesmo e com o seu ambiente.
Respire o ar fresco e experimente a serenidade ao ar livre na água com esta aula estimulante projetada pensando em você... para fortalecer a mente e o corpo.
Detalhes
O QUE TRAZER
Roupa de banho;
Toalha de praia;
Mude as roupas;
Protetor solar;
Garrafa De Água Individual.
O QUE ESTÁ INCLUÍDO
Instrutor de SUP Yoga:
Material SUP (prancha, remo, camisa de Lycra, colete salva-vidas);
Seguro;
Fotos/Vídeos;
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